Le 10 WEEKS 2.0 de Crossgend® est fait pour vous permettre de progresser de manière polyvalente, sur le temps d'un déplacement.

Forts de notre expérience terrain, nous avons réalisé cette deuxième version du programme pour qu'il colle parfaitement à votre engagement opérationnel de 3 mois, soit 12 semaines.

Il diffère des autres en ce sens qu'il n'est pas verrouillé sur un objectif précis ( qualifications, stages, sélections … ). Avec le 10 WEEKS 2.0 vous aurez de quoi atteindre vos ambitions personnelles et professionnelles générales.

Ici, c'est vous qui définissez votre poids de travail ! Restez cohérents, évoluez à votre rythme et obtenez les meilleurs résultats avec Crossgend®!

- 87 pages
- 21 séances cross-training
- 9 séances natation
- 10 séances FULL-BODY
- 19 séances course à pieds
-  la nutrition intégrée

-  nouveau lexique des mouvements en images

ATTENTION: Ce programme est envoyé sous 48h par mail nominativement. Toute copie ou partage entrainera des poursuites immédiates.

PROGRAMME 10 WEEKS 2.0

19,90 €Prix